We hebben 12 parcours uitgetekend, met afstanden variërend van 1,6 km tot 15,1 km. Alle parcours vertrekken aan de Sporthal Ivo Van Damme en komen daar ook weer toe.
Voor de training begint spreken we af welke toer we lopen. Verschillende groepen kunnen verschillende parcours kiezen, maar we vinden het gezelliger om samen te starten en eindigen.